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1.- La fruta con más vitamina C es la naranja:   La naranja solo tiene 50mg/100gr de vitamina C. Las frutas y verduras con mayor cantidad de vitamina C son las siguientes: - Guayaba 300mg/100gr- Mango 1000mg/100gr - Pimentón rojo 190mg/100gr - Brócoli 80mg/100gr Mito:
  La falta de educación en el tema de la nutrición nos lleva, en algunos casos, a creer ciertos mitos sobre la alimentación. Muchas veces tienen origen en publicaciones en distintos medios (revistas, TV). Todos comentan sobre qué alimentos nos convienen o perjudican, las nuevas dietas, etc. Estos mitos alimentarios no solo tienden a confundirnos sino que pueden influir en nuestros hábitos alimentarios e incluso perjudicarnos. Para evitar esto, considero…
Jueves, 27 Diciembre 2012 11:13

Sorpresa del @PDMlucena en twitter

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