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Miércoles, 02 Mayo 2012 07:39

DUDAS SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

Preguntas importantes sobre el entrenamiento de fuerza, contestadas concisamente por nuestros expertos Blue Fitness Center. 1. ¿Cuál es el mejor método para aumentar mi masa muscular?
Lunes, 16 Abril 2012 08:15

Entrenar la Fuerza

    Entrenar tu fuerza en Blue Fitness Center puede tener varios objetivos: aumentar tu volumen muscular, definir la musculatura o realizar un entrenamiento orientado al rendimiento. En cualquiera que sea tu caso, te acompañaremos en el camino.
Lunes, 16 Abril 2012 08:15

DEFENSA PERSONAL

  Descubre el PODER del autocontrol. Te sorprenderás de lo que eres capaz de hacer sin tener conocimientos de autodefensa ni una mínima condición física.

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